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Der Squat

Nachdem Andrea und Martin Ihnen letzte Woche die Basisübungen des Functional Trainings vorgestellt haben, geht es nun um die funktionellste aller Basisübungen.

Elisa und die Liebe

Märchenhaftes ist nicht unbedingt mein Ding, Fantasy auch nicht, trotzdem komme ich mit del Toros „The Shape of Water“ ganz gut zurecht.

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