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Der Squat

Nun geht es ans Eingemachte: Nachdem Andrea und Martin Ihnen letzte Woche die Basisübungen des Functional Trainings vorgestellt haben, geht es nun um die funktionellste aller Basisübungen.

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Foto(s): © 123RF.com und/oder/mit © Archiv Die Neue Südtiroler Tageszeitung GmbH (sofern kein Hinweis vorhanden)

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