Kein Training ohne vorhergehendes Aufwärmprogramm. Andrea und ihr Team zeigen Ihnen heute wie Sie sich schrittweise auf ein Training vorbereiten.

Ein junger Mann aus Strembo in der Provinz Trient war mit seinem Motorrad unterwegs – und ist einem Bären begegnet. DAS VIDEO.

Low-Carb-Gerichte in der „easyKuchl“: Andreas Schwienbacher kocht für Sie einen Quinoa-Salat mit Beete und Grapefruit. Das VIDEO-Rezept.

Der Mixed Martial Arts-Kämpfer Drew Chatman wird nach einem K.o-Sieg disqualifiziert – weil er seinen Gegner demütigt. DAS VIDEO.

„Die Grüne Lüge“ verführt im Titel zur Schlussfolgerung, nachhaltig sei Schmarrn. Aber so einfach ist es nicht.

Das amerikanische U-Boot USS Hartford durchbricht am Nordpol eine dicke Eisschicht mit beeindruckender Leichtigkeit. DAS VIDEO.

Die Polizei, dein Freund und Fluchthelfer. Sehen Sie, wie dieser Häftling aus einem Gefangenentransporter in Porter County entkommt …

Ein Mann begegnet auf offener Straße einem Fuchs. Als er das Tier mit seinem Handy filmt, fällt die Brieftasche zu Boden … DAS VIDEO.

Frei.Wild haben es wieder geschafft: Die Brixner Rockband hat es auf Platz 1 der Deutschen Albumcharts geschafft. DAS VIDEO.

Ein Mann wird auf der Glass Window Bridge auf den Bahamas von einer 12 Meter hohen Welle weggespült – und überlebt. DAS VIDEO.