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Warm up

Kein Training ohne vorhergehendes Aufwärmprogramm. Andrea und ihr Team zeigen Ihnen heute wie Sie sich schrittweise auf ein Training vorbereiten.

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Foto(s): © 123RF.com und/oder/mit © Archiv Die Neue Südtiroler Tageszeitung GmbH (sofern kein Hinweis vorhanden)
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