Was ist Functional Training? Heute zeigen Ihnen Andrea und Martin die Basisübungen von Functional Fitness. Dafür brauchen Sie keine Hilfsmittel. Das VIDEO.

Am Sonntag startet auf TAGESZEITUNG Online ein neues Fitness-Projekt. Die Coaches Martin und Andrea zeigen Ihnen, wie Functional Fitness im eigenen Wohnzimmer funktioniert.