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Lunges

Lunges sind das perfekte Training für einen knackigen Po. Martin und Andrea zeigen Ihnen, wie Sie mit dieser Übungseinheit viele große Muskelgruppen gleichzeitig trainieren können.

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Foto(s): © 123RF.com und/oder/mit © Archiv Die Neue Südtiroler Tageszeitung GmbH (sofern kein Hinweis vorhanden)
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